Pour la naissance de ma 2e nièce Juliette, j’ai saisi l’occasion pour élaborer un nouveau cake de saison, mais avec du chocolat bien sûr. Il est inspiré des Continuer la lecture
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Croquettes de patate douce et millet
Si vous cherchez différentes façons de préparer vos patates douces, essayez celle-ci! Délicieuses et faciles à faire, ces croquettes de patate douce et millet sont parfaites à manger Continuer la lecture
Crème au chocolat végane
Cette crème au chocolat végane est douce et onctueuse, facile et rapide à faire (pas de cuisson à part fondre le chocolat) et ne contient pas de crème, Continuer la lecture
Recette de smoothie – le “Blueberry King”
Aujourd’hui nous vous proposons une petite recette de smoothie aux myrtilles. Les myrtilles sont non seulement délicieuses, mais elles sont aussi riches en antioxydant et possèdent des propriétés Continuer la lecture
Recette de smoothie d’été fraise-pêche
Pour ces grosses chaleurs d’été, qui ne rêve pas de siroter un joli smoothie bien froid en se relaxant sous un palmier? Le smoothie fraise et pêche est Continuer la lecture
Boisson électrolyte maison
Lorsque l’on fait du sport, l’hydratation est un point essentiel! Pour des sessions de moins de 60 min (moins s’il fait très chaud), l’eau suffit généralement pour se réhydrater. Continuer la lecture
Granola au Chocolat Sans Huile
Le granola est un des nos snacks préférés! Il donne du croquant aux smoothies ou simplement dans un bol de lait végétal. Mais il est aussi délicieux à grignoter Continuer la lecture
Riz aux épinards avec asperges et champignons au four
Voici enfin la recette du riz aux épinards avec asperges et champignons au four! C’est une recette 100% végétale, sans huile, super facile et parfaite pour la saison des Continuer la lecture
Boulettes d’Énergie aux Baies de Goji
Vous avez besoin d’un snack après l’entraînement ou juste un truc à grignoter dans l’après-midi? Je vous propose les boulettes d’énergie aux baies de Goji. Cette recettes est Continuer la lecture
Overnight oats: ou les flocons d’avoine en bocaux
Voilà la recette la plus facile de plantastique! Si facile que longtemps j’ai pensé ne pas avoir besoin de l’écrire… Mais voilà, comme c’est un déjeuner ou snack Continuer la lecture