Si vous cherchez différentes façons de préparer vos patates douces, essayez celle-ci! Délicieuses et faciles à faire, ces croquettes de patate douce et millet sont parfaites à manger Continuer la lecture
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- Author: Marc Lounis
Recette de smoothie – le “Blueberry King”
Aujourd’hui nous vous proposons une petite recette de smoothie aux myrtilles. Les myrtilles sont non seulement délicieuses, mais elles sont aussi riches en antioxydant et possèdent des propriétés Continuer la lecture
Recette de smoothie d’été fraise-pêche
Pour ces grosses chaleurs d’été, qui ne rêve pas de siroter un joli smoothie bien froid en se relaxant sous un palmier? Le smoothie fraise et pêche est Continuer la lecture
Boisson électrolyte maison
Lorsque l’on fait du sport, l’hydratation est un point essentiel! Pour des sessions de moins de 60 min (moins s’il fait très chaud), l’eau suffit généralement pour se réhydrater. Continuer la lecture
Riz aux épinards avec asperges et champignons au four
Voici enfin la recette du riz aux épinards avec asperges et champignons au four! C’est une recette 100% végétale, sans huile, super facile et parfaite pour la saison des Continuer la lecture
Eat to live – Le régime Fuhrman
Voilà enfin la traduction française du livre de Dr Joel Fuhrman : « Eat to Live ». Littéralement « manger pour vivre », et pourtant le titre en français nous parle de Continuer la lecture
Documentaire « La Santé dans l’Assiette »
Voilà un documentaire qui pourrait bien vous sauver la vie! Si vous faites partie des gens qui se posent des questions sur la provenance de nos aliments, sur Continuer la lecture
Et si on essayait le végétarisme?
Et si on essayait le végétarisme? C’est le titre de l’article paru dans le Matin du 1er octobre 2014 lors de la journée international du végétarisme. J’ai été inteviewé Continuer la lecture